Artrose tem cura?

Você sabe o que é artrose? Ou conheça alguém que tenha? Será que tem cura?

A artrose é um problema comum que acontece no processo natural do envelhecimento.

Chega a ocorrer em 50% das pessoas com 50 anos . E na faixa etária acima de 75 anos chega a 85%.

A artrose no joelho é a terceira maior causa de afastamento do trabalho segundo a previdência social e aposentadoria por invalidez.

A artrose acomete as articulações que sustentam mais peso, como a coluna, quadril e joelho.

Ocorre uma degeneração nas cartilagens das articulações.

Ocorre mais em idosos e mulheres em devido a problemas osteoporose, osteoporose pós menopausa e pela as mulheres terem uma musculatura menos desenvolvidas do que os homens.

Pode ser classificada como primária ou secundária.

• Na primária não tem uma causa conhecida;

• já na secundária ela é desencadeada por outros fatores como lesões pré-existentes (cirurgias, traumas, fraturas).Lembrando que as artroses evoluem de formas diferentes em cada indivíduo. Ela inicia com a degeneração da cartilagem e evolui até chegar ao osso.

>>Conheça o ebook Como eliminar e prevenir dores nas costas<< clica aqui

Os sintomas observados são:

• Dor, principalmente no período da manhã em uma ou mais articulações do corpo;

• Creptação (estalidos dentro da articulação);

• Diminuição de movimentos da articulação envolvida;

• Edema (inchaços),

• Atrofia muscular (diminuição da massa muscular na região envolvida).

Exercícios físicos

Agora vem a parte que eu sempre relato a importância: os exercícios físicos

Eles vêm sendo utilizados tanto na fase de prevenção como na fase de tratamento. Eles proporcionam em conjunto com outras terapias:

• Melhora da dor,

• Manutenção da mobilidade articular,

• Melhora da flexibilidade,

• Melhora do fortalecimento muscular.

>>Esse post pode te interessar : Exercícios para artrose no joelho

Importante também lembrar a importância de manter-se no peso ideal. Pois o aumento de peso pode trazer impactos negativos sobre as articulaçõe.

A fisioterapia utiliza diversas técnicas que envolve os exercícios físicos, promovendo melhoras dos sintomas e prevenindo agravamento da doença. Dentre essas técnicas temos:

• o pilates, com o trabalho feito em estúdio oferece exercícios com baixo impacto articular devido a resistência elástica das molas;

• a mecanoterapia e cinesioterapia, que utiliza os exercícios sensóriomotores e treino de habilidades, caminhada, educação do paciente e quando bem indicada oferece excelentes respostas impactando positivamente a vida dos indivíduos com artrose.

Para mais dicas só de saúde e bem estar me siga no >> Instagram @ludioliveirafisio